Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 26 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 9.6% | 3982 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 160 мг | 2500 мг | 6.4% | 24.6% | 1563 г |
Натрий, Na | 0.06 мг | 1300 мг | 2166667 г | ||
Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кокосовая вода составляет 26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».