| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 137 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1229 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 4.5% | 1617 г |
| Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 6.8% | 1077 г |
| Углеводы | 15.2 г | 219 г | 6.9% | 5% | 1441 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 12.2% | 600 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 190 мг | 2500 мг | 7.6% | 5.5% | 1316 г |
| Кальций, Ca | 70 мг | 1000 мг | 7% | 5.1% | 1429 г |
| Магний, Mg | 46 мг | 400 мг | 11.5% | 8.4% | 870 г |
| Фосфор, P | 129 мг | 800 мг | 16.1% | 11.8% | 620 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.6 мг | 18 мг | 25.6% | 18.7% | 391 г |
Энергетическая ценность Горчица классическая с хреном (Верес) составляет 137 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».