Мой здоровый рацион

Калорийность Соус краснодарский Чумак. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус краснодарский Чумак".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 82 ккал 1684 ккал 4.9% 6% 2054 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.6% 7600 г
Углеводы 19 г 219 г 8.7% 10.6% 1153 г
Витамины
бета Каротин 0.4 мг 5 мг 8% 9.8% 1250 г
Витамин C, аскорбиновая 9 мг 90 мг 10% 12.2% 1000 г
Макроэлементы
Калий, K 184 мг 2500 мг 7.4% 9% 1359 г
Кальций, Ca 13 мг 1000 мг 1.3% 1.6% 7692 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 3% 4000 г
Фосфор, P 16 мг 800 мг 2% 2.4% 5000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг 18 мг 3.3% 4% 3000 г

Энергетическая ценность Соус краснодарский Чумак составляет 82 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».