Мой здоровый рацион

Рецепт ФУНЧОЗА с соусом ананас. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты ФУНЧОЗА с соусом ананас

арахис к фунчозе 5 г
соус к фунчезе 60 г
фунчоза 60 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ФУНЧОЗА с соусом ананас".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 138.2 ккал 1684 ккал 8.2% 5.9% 1219 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 1.7% 4222 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 3.8% 1931 г
Углеводы 26.2 г 219 г 12% 8.7% 836 г
Вода 44.4 г 2273 г 2% 1.4% 5119 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 50000 г
Магний, Mg 0.44 мг 400 мг 0.1% 0.1% 90909 г
Натрий, Na 0.4 мг 1300 мг 325000 г
Сера, S 0.44 мг 1000 мг 227273 г
Хлор, Cl 0.62 мг 2300 мг 370968 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0007 мг 2 мг 285714 г
Медь, Cu 0.27 мкг 1000 мкг 370370 г
Молибден, Mo 0.711 мкг 70 мкг 1% 0.7% 9845 г
Фтор, F 44.44 мкг 4000 мкг 1.1% 0.8% 9001 г

Энергетическая ценность ФУНЧОЗА с соусом ананас составляет 138,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».