Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе без сахара леша. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе без сахара леша

Вода 300 г
Кофе растворимый, сухой 1 г
Заменитель Сахара [Fit Parad] 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе без сахара леша".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.4 ккал 1684 ккал 421000 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 25% 76000 г
Вода 99.4 г 2273 г 4.4% 1100% 2287 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.003 мг 1.8 мг 0.2% 50% 60000 г
Витамин РР, НЭ 0.08 мг 20 мг 0.4% 100% 25000 г
Ниацин 0.08 мг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.83 мг 1000 мг 0.5% 125% 20704 г
Магний, Mg 1 мг 400 мг 0.3% 75% 40000 г
Натрий, Na 0.91 мг 1300 мг 0.1% 25% 142857 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 25% 100000 г
Фосфор, P 0.8 мг 800 мг 0.1% 25% 100000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 25% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.022 мг 18 мг 0.1% 25% 81818 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 25% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 25% 166667 г
Молибден, Mo 1.6 мкг 70 мкг 2.3% 575% 4375 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 625% 4000 г

Энергетическая ценность Кофе без сахара леша составляет 0,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».