Мой здоровый рацион

Рецепт кофе милликано. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты кофе милликано

Вода 300 г
Кофе растворимый 5 г
Способ приготовления

кофе милликано 1 ч.л. сахар 2 ч.л. вода 300 гр

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "кофе милликано".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.9 ккал 1684 ккал 0.1% 5.3% 88632 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 15.8% 38000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 10.5% 56000 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 98 г 2273 г 4.3% 226.3% 2319 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.016 мг 1.8 мг 0.9% 47.4% 11250 г
Витамин РР, НЭ 0.4343 мг 20 мг 2.2% 115.8% 4605 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 6.07 мг 1000 мг 0.6% 31.6% 16474 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 10.5% 40816 г
Натрий, Na 0.93 мг 1300 мг 0.1% 5.3% 139785 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 5.3% 102041 г
Фосфор, P 4.1 мг 800 мг 0.5% 26.3% 19512 г
Хлор, Cl 1.38 мг 2300 мг 0.1% 5.3% 166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.101 мг 18 мг 0.6% 31.6% 17822 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 5.3% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 5.3% 169492 г
Фтор, F 98.36 мкг 4000 мкг 2.5% 131.6% 4067 г

Энергетическая ценность кофе милликано составляет 1,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».