Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110 ккал | 1684 ккал | 6.5% | 5.9% | 1531 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 27.5% | 330 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2.5% | 3733 г |
Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.8% | 10950 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 200 мг | 2500 мг | 8% | 7.3% | 1250 г |
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 9.1% | 1000 г |
Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 4.5% | 2000 г |
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 3.5% | 2600 г |
Фосфор, P | 100 мг | 800 мг | 12.5% | 11.4% | 800 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 40 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеин Matrix 5.0 (Synttrax) составляет 110 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».