Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 598 ккал | 1684 ккал | 35.5% | 5.9% | 282 г |
Белки | 26.5 г | 76 г | 34.9% | 5.8% | 287 г |
Жиры | 36.7 г | 56 г | 65.5% | 11% | 153 г |
Углеводы | 40.8 г | 219 г | 18.6% | 3.1% | 537 г |
Энергетическая ценность Флафель составляет 598 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».