Мой здоровый рацион

Калорийность Фасоль кидни темно-красная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фасоль кидни темно-красная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 314 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 536 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 9.2% 345 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 0.9% 3500 г
Углеводы 59.1 г 219 г 27% 8.6% 371 г
Пищевые волокна 6.3 г 20 г 31.5% 10% 317 г

Энергетическая ценность Фасоль кидни темно-красная составляет 314 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».