Мой здоровый рацион

Калорийность Пломбир с таёжной черникой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пломбир с таёжной черникой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 250 ккал 1684 ккал 14.8% 5.9% 674 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 1.6% 2533 г
Жиры 11.6 г 56 г 20.7% 8.3% 483 г
Углеводы 29.2 г 219 г 13.3% 5.3% 750 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 1.6% 2500 г
Макроэлементы
Натрий, Na 63.9 мг 1300 мг 4.9% 2% 2034 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 16.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 8.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Пломбир с таёжной черникой составляет 250 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».