| Творог 0.5 Ив Поддубный | 80 г |
| Мука для блинов. Творог | 20 г |
| Йогурт активия натуральная | 60 г |
| ОЯН | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112.5 ккал | 1684 ккал | 6.7% | 6% | 1497 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 16.7% | 531 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 3.2% | 2800 г |
| Углеводы | 8.8 г | 219 г | 4% | 3.6% | 2489 г |
| Пищевые волокна | 183.4 г | 20 г | 917% | 815.1% | 11 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 14.63 мг | 90 мг | 16.3% | 14.5% | 615 г |
Энергетическая ценность Твор кекс в стакане с бомбар составляет 112,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».