Мой здоровый рацион

Калорийность Кетчуп с халапеньо. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кетчуп с халапеньо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 76.4 ккал 1684 ккал 4.5% 5.9% 2204 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 1.8% 6909 г
Углеводы 17.9 г 219 г 8.2% 10.7% 1223 г
Витамины
бета Каротин 0.49 мг 5 мг 9.8% 12.8% 1020 г
Витамин C, аскорбиновая 7 мг 90 мг 7.8% 10.2% 1286 г
Макроэлементы
Калий, K 181.5 мг 2500 мг 7.3% 9.6% 1377 г
Кальций, Ca 15 мг 1000 мг 1.5% 2% 6667 г
Магний, Mg 14.1 мг 400 мг 3.5% 4.6% 2837 г
Фосфор, P 19 мг 800 мг 2.4% 3.1% 4211 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.65 мг 18 мг 3.6% 4.7% 2769 г

Энергетическая ценность Кетчуп с халапеньо составляет 76,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».