| Желатин пищевой | 20 г |
| Сироп из шиповника | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 305 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 5.9% | 552 г |
| Белки | 25.1 г | 76 г | 33% | 10.8% | 303 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 50.6 г | 219 г | 23.1% | 7.6% | 433 г |
| Вода | 22.9 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9926 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.014 мг | 1.8 мг | 0.8% | 0.3% | 12857 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 285.71 мг | 90 мг | 317.5% | 104.1% | 32 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.2786 мг | 20 мг | 21.4% | 7% | 467 г |
| Ниацин | 0.143 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 26.71 мг | 2500 мг | 1.1% | 0.4% | 9360 г |
| Кальций, Ca | 210.71 мг | 1000 мг | 21.1% | 6.9% | 475 г |
| Магний, Mg | 26.43 мг | 400 мг | 6.6% | 2.2% | 1513 г |
| Натрий, Na | 3.86 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.1% | 33679 г |
| Фосфор, P | 110.7 мг | 800 мг | 13.8% | 4.5% | 723 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.571 мг | 18 мг | 8.7% | 2.9% | 1146 г |
| Марганец, Mn | 0.0286 мг | 2 мг | 1.4% | 0.5% | 6993 г |
| Медь, Cu | 448.57 мкг | 1000 мкг | 44.9% | 14.7% | 223 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.2 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 50.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.051 г | ~ | |||
| Валин | 0.551 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.34 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.351 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.754 г | ~ | |||
| Лизин | 1.169 г | ~ | |||
| Метионин | 0.046 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.046 г | ~ | |||
| Треонин | 0.403 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.003 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.48 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.571 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1.98 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.277 г | ~ | |||
| Глицин | 5.78 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.737 г | ~ | |||
| Пролин | 4.183 г | ~ | |||
| Серин | 0.763 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.089 г | ~ |
Энергетическая ценность Желатин с сиропом шиповника составляет 305 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».