| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3062 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.5% | 12667 г |
| Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 10.7% | 1685 г |
| Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 4.5% | 4000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 16.9% | 1071 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.21 мг | 1.8 мг | 11.7% | 21.3% | 857 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.19 мг | 2 мг | 9.5% | 17.3% | 1053 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 40.4% | 450 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.2 мг | 15 мг | 14.7% | 26.7% | 682 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10 г | ~ |
Энергетическая ценность Смузи Uplift составляет 55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».