Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 103 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1635 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.7% | 5600 г |
Пищевые волокна | 47 г | 20 г | 235% | 228.2% | 43 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 5 мг | 1.5 мг | 333.3% | 323.6% | 30 г |
Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 291.3% | 33 г |
Витамин В12, кобаламин | 9 мкг | 3 мкг | 300% | 291.3% | 33 г |
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 32.3% | 300 г |
Заменимые аминокислоты | |||||
Глицин | 600 г | ~ |
Энергетическая ценность Глицин форте для мозга составляет 103 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».