| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 6% | 4811 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 18% | 1600 г |
| Углеводы | 1 г | 219 г | 0.5% | 1.4% | 21900 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30 мг | 2500 мг | 1.2% | 3.4% | 8333 г |
| Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 1.1% | 26000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 1.7% | 18000 г |
Энергетическая ценность Кокосовое молоко составляет 35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».