Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 2.5% | 894 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 6.8% | 329 г |
Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 6.5% | 342 г |
Энергетическая ценность Крекер с сыром составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».