| Вода колодезная (из подземного источника) | 300 г |
| Иван-чай узколистный, листья, сырой | 3 г |
| Зверобой | 2 г |
| Липовый цвет | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 9.1% | 153091 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Углеводы (общие) | 0.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 45.5% | 20000 г |
| Вода | 98.3 г | 2273 г | 4.3% | 390.9% | 2312 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.8 мкг | 900 мкг | 0.2% | 18.2% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 9.1% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 27.3% | 38462 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.006 мг | 2 мг | 0.3% | 27.3% | 33333 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.094 мкг | 400 мкг | 0.3% | 27.3% | 36563 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.02 мг | 90 мг | 450000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0457 мг | 20 мг | 0.2% | 18.2% | 43764 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 4.83 мг | 2500 мг | 0.2% | 18.2% | 51760 г |
| Кальций, Ca | 7.12 мг | 1000 мг | 0.7% | 63.6% | 14045 г |
| Магний, Mg | 2.5 мг | 400 мг | 0.6% | 54.5% | 16000 г |
| Натрий, Na | 5.22 мг | 1300 мг | 0.4% | 36.4% | 24904 г |
| Фосфор, P | 1.1 мг | 800 мг | 0.1% | 9.1% | 72727 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 9.1% | 78261 г |
| Марганец, Mn | 0.0655 мг | 2 мг | 3.3% | 300% | 3053 г |
| Медь, Cu | 18.76 мкг | 1000 мкг | 1.9% | 172.7% | 5330 г |
| Селен, Se | 0.009 мкг | 55 мкг | 611111 г | ||
| Фтор, F | 25.21 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 54.5% | 15867 г |
| Цинк, Zn | 0.0358 мг | 12 мг | 0.3% | 27.3% | 33520 г |
Энергетическая ценность Чай травяной составляет 1,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».