Мой здоровый рацион

Калорийность Κρουτόν Μαυροσούσαμο. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Κρουτόν Μαυροσούσαμο".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 389 ккал 1684 ккал 23.1% 5.9% 433 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 3.4% 752 г
Жиры 2.7 г 56 г 4.8% 1.2% 2074 г
Углеводы 81.2 г 219 г 37.1% 9.5% 270 г

Энергетическая ценность Κρουτόν Μαυροσούσαμο составляет 389 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».