Калорийность Витаминный комплекс для сеньоров. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Витаминный комплекс для сеньоров".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ	1300 мкг	900 мкг	144.4%		69 г
Витамин В1, тиамин	1.1 мг	1.5 мг	73.3%		136 г
Витамин В2, рибофлавин	1.4 мг	1.8 мг	77.8%		129 г
Витамин В5, пантотеновая	6 мг	5 мг	120%		83 г
Витамин В6, пиридоксин	1.4 мг	2 мг	70%		143 г
Витамин В9, фолаты	200 мкг	400 мкг	50%		200 г
Витамин В12, кобаламин	2.5 мкг	3 мкг	83.3%		120 г
Витамин C, аскорбиновая	80 мг	90 мг	88.9%		113 г
Витамин D, кальциферол	5 мкг	10 мкг	50%		200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	12 мг	15 мг	80%		125 г
Витамин Н, биотин	50 мкг	50 мкг	100%		100 г
Витамин РР, НЭ	16 мг	20 мг	80%		125 г
Макроэлементы
Калий, K	20 мг	2500 мг	0.8%		12500 г
Кальций, Ca	92 мг	1000 мг	9.2%		1087 г
Магний, Mg	100 мг	400 мг	25%		400 г
Фосфор, P	71 мг	800 мг	8.9%		1127 г
Хлор, Cl	18 мг	2300 мг	0.8%		12778 г
Микроэлементы
Железо, Fe	14 мг	18 мг	77.8%		129 г
Марганец, Mn	2 мг	2 мг	100%		100 г
Медь, Cu	1000 мкг	1000 мкг	100%		100 г
Селен, Se	55 мкг	55 мкг	100%		100 г
Цинк, Zn	10 мг	12 мг	83.3%		120 г

Энергетическая ценность Витаминный комплекс для сеньоров составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».