| каркаде | 10 г |
| Сахар песок | 20 г |
| Вода водопроводная, городская | 1400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.9 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.8% | 28542 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 11.9% | 14600 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 8.5% | 20000 г |
| Вода | 97.9 г | 2273 г | 4.3% | 72.9% | 2322 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.7% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1.7% | 90000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.05 мг | 90 мг | 0.1% | 1.7% | 180000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0264 мг | 20 мг | 0.1% | 1.7% | 75758 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.02 мг | 2500 мг | 245098 г | ||
| Кальций, Ca | 3.06 мг | 1000 мг | 0.3% | 5.1% | 32680 г |
| Магний, Mg | 0.98 мг | 400 мг | 0.2% | 3.4% | 40816 г |
| Натрий, Na | 2.95 мг | 1300 мг | 0.2% | 3.4% | 44068 г |
| Фосфор, P | 1.9 мг | 800 мг | 0.2% | 3.4% | 42105 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.067 мг | 18 мг | 0.4% | 6.8% | 26866 г |
| Медь, Cu | 8.81 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 15.3% | 11351 г |
| Фтор, F | 79.4 мкг | 4000 мкг | 2% | 33.9% | 5038 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай каркаде составляет 5,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».