| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.34 мг | 1.5 мг | 22.7% | 441 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.38 мг | 1.8 мг | 21.1% | 474 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 1 мг | 5 мг | 20% | 500 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 571 г | |
| Витамин В9, фолаты | 0.046 мкг | 400 мкг | 869565 г | ||
| Витамин В12, кобаламин | 0.3 мкг | 3 мкг | 10% | 1000 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 15 мг | 90 мг | 16.7% | 600 г | |
| Витамин D, кальциферол | 12 мкг | 10 мкг | 120% | 83 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 1000 г | |
| Витамин Н, биотин | 4 мкг | 50 мкг | 8% | 1250 г | |
| Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 667 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 5.3 мкг | 55 мкг | 9.6% | 1038 г | |
| Цинк, Zn | 1.5 мг | 12 мг | 12.5% | 800 г |
Энергетическая ценность Нормоспектрум составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».