| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 438 ккал | 1684 ккал | 26% | 5.9% | 384 г |
| Белки | 16.3 г | 76 г | 21.4% | 4.9% | 466 г |
| Жиры | 31.4 г | 56 г | 56.1% | 12.8% | 178 г |
| Углеводы | 20.9 г | 219 г | 9.5% | 2.2% | 1048 г |
Энергетическая ценность Флаксы составляет 438 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».