Мой здоровый рацион

Рецепт Орехово-шоколадная паста. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Орехово-шоколадная паста

Фасоль Красная [Fine Life] 100 г
Фундук 100 г
Финики [Natur Foods] 120 г
Какао-Порошок [Добрыня] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орехово-шоколадная паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 422.9 ккал 1684 ккал 25.1% 5.9% 398 г
Белки 13.3 г 76 г 17.5% 4.1% 571 г
Жиры 21.1 г 56 г 37.7% 8.9% 265 г
Углеводы 44.9 г 219 г 20.5% 4.8% 488 г

Энергетическая ценность Орехово-шоколадная паста составляет 422,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».