Мой здоровый рацион

Калорийность Пренатал. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пренатал".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1 ккал 1684 ккал 0.1% 10% 168400 г
Витамины
Витамин А, РЭ 750 мкг 900 мкг 83.3% 8330% 120 г
бета Каротин 1.5 мг 5 мг 30% 3000% 333 г
Витамин В1, тиамин 3 мг 1.5 мг 200% 20000% 50 г
Витамин В2, рибофлавин 3.4 мг 1.8 мг 188.9% 18890% 53 г
Витамин В5, пантотеновая 7 мг 5 мг 140% 14000% 71 г
Витамин В6, пиридоксин 3 мг 2 мг 150% 15000% 67 г
Витамин В9, фолаты 400 мкг 400 мкг 100% 10000% 100 г
Витамин В12, кобаламин 4.5 мкг 3 мкг 150% 15000% 67 г
Витамин C, аскорбиновая 120 мг 90 мг 133.3% 13330% 75 г
Витамин D, кальциферол 10 мкг 10 мкг 100% 10000% 100 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 20.1 мг 15 мг 134% 13400% 75 г
Витамин Н, биотин 30 мкг 50 мкг 60% 6000% 167 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 200 мг 1000 мг 20% 2000% 500 г
Микроэлементы
Железо, Fe 32 мг 18 мг 177.8% 17780% 56 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 10000% 100 г
Марганец, Mn 3.3 мг 2 мг 165% 16500% 61 г
Медь, Cu 2000 мкг 1000 мкг 200% 20000% 50 г
Селен, Se 25 мкг 55 мкг 45.5% 4550% 220 г
Хром, Cr 25 мкг 50 мкг 50% 5000% 200 г
Цинк, Zn 18 мг 12 мг 150% 15000% 67 г

Энергетическая ценность Пренатал составляет 1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».