Мой здоровый рацион

Калорийность сливочный сыр. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сливочный сыр".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 113 ккал 1684 ккал 6.7% 5.9% 1490 г
Белки 12.5 г 76 г 16.4% 14.5% 608 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 8.8% 1000 г
Углеводы 2.7 г 219 г 1.2% 1.1% 8111 г
Макроэлементы
Натрий, Na 300 мг 1300 мг 23.1% 20.4% 433 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 60 мг max 300 мг
Трансжиры 0.5 г max 1.9 г

Энергетическая ценность сливочный сыр составляет 113 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».