Мой здоровый рацион

Рецепт Соус с краб.палками 30.06.19. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус с краб.палками 30.06.19

Йогурт греческий Teos 2% 137 г
Крабовые палочки Красная цена 134 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус с краб.палками 30.06.19".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 79.8 ккал 1684 ккал 4.7% 5.9% 2110 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 10.4% 1206 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 2.6% 4667 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 6.3% 2009 г

Энергетическая ценность Соус с краб.палками 30.06.19 составляет 79,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».