| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.4 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6.2% | 8680 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 4.1% | 12667 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1% | 56000 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 9.8% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 7.7% | 6667 г |
| Вода | 0.9 г | 2273 г | 252556 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 5.7% | 9375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.5% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 4.75 мг | 500 мг | 1% | 5.2% | 10526 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.031 мг | 5 мг | 0.6% | 3.1% | 16129 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 3.6% | 14286 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.219 мкг | 400 мкг | 0.6% | 3.1% | 18026 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.113 мг | 15 мг | 0.8% | 4.1% | 13274 г |
| Витамин Н, биотин | 0.188 мкг | 50 мкг | 0.4% | 2.1% | 26596 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2688 мг | 20 мг | 1.3% | 6.7% | 7440 г |
| Ниацин | 0.138 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 11 мг | 2500 мг | 0.4% | 2.1% | 22727 г |
| Кальций, Ca | 1.5 мг | 1000 мг | 0.2% | 1% | 66667 г |
| Кремний, Si | 0.188 мг | 30 мг | 0.6% | 3.1% | 15957 г |
| Магний, Mg | 2.75 мг | 400 мг | 0.7% | 3.6% | 14545 г |
| Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
| Сера, S | 4.88 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.6% | 20492 г |
| Фосфор, P | 7.2 мг | 800 мг | 0.9% | 4.6% | 11111 г |
| Хлор, Cl | 1.5 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 153333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 76.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 4.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 6.25 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.131 мг | 18 мг | 0.7% | 3.6% | 13740 г |
| Кобальт, Co | 0.15 мкг | 10 мкг | 1.5% | 7.7% | 6667 г |
| Марганец, Mn | 0.07 мг | 2 мг | 3.5% | 18% | 2857 г |
| Медь, Cu | 11.25 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 5.7% | 8889 г |
| Молибден, Mo | 0.994 мкг | 70 мкг | 1.4% | 7.2% | 7042 г |
| Никель, Ni | 0.581 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.48 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.375 мкг | 55 мкг | 0.7% | 3.6% | 14667 г |
| Титан, Ti | 1.13 мкг | ~ | |||
| Хром, Cr | 0.19 мкг | 50 мкг | 0.4% | 2.1% | 26316 г |
| Цинк, Zn | 0.0631 мг | 12 мг | 0.5% | 2.6% | 19017 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.131 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.019 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Тамбовский багет Хлебцы составляет 19,375 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».