Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 85 ккал | 1684 ккал | 5% | 5.9% | 1981 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 2.4% | 5067 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 4.2% | 2800 г |
Углеводы | 15 г | 219 г | 6.8% | 8% | 1460 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 184 мг | 1000 мг | 18.4% | 21.6% | 543 г |
Магний, Mg | 11 мг | 400 мг | 2.8% | 3.3% | 3636 г |
Натрий, Na | 19355 мг | 1300 мг | 1488.8% | 1751.5% | 7 г |
Фосфор, P | 37.5 мг | 800 мг | 4.7% | 5.5% | 2133 г |
Хлор, Cl | 29845 мг | 2300 мг | 1297.6% | 1526.6% | 8 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.45 мг | 18 мг | 8.1% | 9.5% | 1241 г |
Кобальт, Co | 7.5 мкг | 10 мкг | 75% | 88.2% | 133 г |
Марганец, Mn | 0.125 мг | 2 мг | 6.3% | 7.4% | 1600 г |
Медь, Cu | 135.5 мкг | 1000 мкг | 13.6% | 16% | 738 г |
Молибден, Mo | 55 мкг | 70 мкг | 78.6% | 92.5% | 127 г |
Энергетическая ценность Бульон домашний Ролтон сух.приправа (1,5-2-15) 85кк. составляет 85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».