Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр "Тильзитер люкс". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр "Тильзитер люкс"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 308 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 547 г
Белки 24.4 г 76 г 32.1% 10.4% 311 г
Жиры 23.4 г 56 г 41.8% 13.6% 239 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 795 мг 1000 мг 79.5% 25.8% 126 г
Фосфор, P 531 мг 800 мг 66.4% 21.6% 151 г

Энергетическая ценность Сыр "Тильзитер люкс" составляет 308 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».