| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 83 ккал | 1684 ккал | 4.9% | 5.9% | 2029 г |
| Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 9.9% | 1217 г |
| Углеводы (общие) | 8.2 г | ~ | |||
| Вода | 474.4 г | 2273 г | 20.9% | 25.2% | 479 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 2.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 2% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.075 мг | 1.8 мг | 4.2% | 5.1% | 2400 г |
| Витамин В4, холин | 44 мг | 500 мг | 8.8% | 10.6% | 1136 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.15 мг | 5 мг | 3% | 3.6% | 3333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.17 мг | 2 мг | 8.5% | 10.2% | 1176 г |
| Витамин В9, фолаты | 30 мкг | 400 мкг | 7.5% | 9% | 1333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.1 мкг | 3 мкг | 3.3% | 4% | 3000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.955 мг | 20 мг | 9.8% | 11.8% | 1023 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 105 мг | 2500 мг | 4.2% | 5.1% | 2381 г |
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 2.4% | 5000 г |
| Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 7.6% | 1600 г |
| Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 1.8% | 6500 г |
| Фосфор, P | 60 мг | 800 мг | 7.5% | 9% | 1333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.15 мг | 18 мг | 0.8% | 1% | 12000 г |
| Марганец, Mn | 0.03 мг | 2 мг | 1.5% | 1.8% | 6667 г |
| Медь, Cu | 30 мкг | 1000 мкг | 3% | 3.6% | 3333 г |
| Селен, Se | 2 мкг | 55 мкг | 3.6% | 4.3% | 2750 г |
| Фтор, F | 226.5 мкг | 4000 мкг | 5.7% | 6.9% | 1766 г |
| Цинк, Zn | 0.05 мг | 12 мг | 0.4% | 0.5% | 24000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.5 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.05 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.065 г | ~ | |||
| Глицин | 0.055 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.195 г | ~ | |||
| Пролин | 0.145 г | ~ |
Энергетическая ценность Бельгийское безалкогольное составляет 83 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».