Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
Углеводы | 96 г | 219 г | 43.8% | 11.5% | 228 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 8.5 мг | 5 мг | 170% | 44.7% | 59 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.75 мг | 2 мг | 87.5% | 23% | 114 г |
Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | 400 мкг | 0.1% | 200000 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 55 мг | 90 мг | 61.1% | 16.1% | 164 г |
Витамин РР, НЭ | 13.5 мг | 20 мг | 67.5% | 17.8% | 148 г |
Энергетическая ценность Гармония жизнь вишня составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».