Пюре "Быстринка" жареный лук 37 гр сухое | 36 г |
Вода | 214 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 50 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3368 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 3.2% | 6333 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 10.4% | 1938 г |
Вода | 86 г | 2273 г | 3.8% | 7.6% | 2643 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3.85 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.8% | 25974 г |
Магний, Mg | 0.86 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 46512 г |
Натрий, Na | 0.77 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 168831 г |
Сера, S | 0.86 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 116279 г |
Хлор, Cl | 1.2 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 191667 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 196078 г |
Фтор, F | 85.6 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 4.2% | 4673 г |
Энергетическая ценность Пюре быстринка жареный лук готовое 237 гр составляет 50 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».