Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 256.6 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 656 г |
Белки | 14.6 г | 76 г | 19.2% | 7.5% | 521 г |
Жиры | 15.9 г | 56 г | 28.4% | 11.1% | 352 г |
Углеводы | 12.3 г | 219 г | 5.6% | 2.2% | 1780 г |
Энергетическая ценность Филе куриное запечённая с овощами составляет 256,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».