Мой здоровый рацион

Калорийность Тортилья пшеничная со шпинатом "Dijo". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тортилья пшеничная со шпинатом "Dijo"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 314 ккал 1684 ккал 18.6% 5.9% 536 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 3.6% 894 г
Жиры 7.1 г 56 г 12.7% 4% 789 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 7.7% 413 г

Энергетическая ценность Тортилья пшеничная со шпинатом "Dijo" составляет 314 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».