Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 2.9% | 962 г |
Жиры | 11.5 г | 56 г | 20.5% | 5.6% | 487 г |
Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 7.1% | 384 г |
Энергетическая ценность Картофельное пюре растворимое составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».