Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 489 ккал | 1684 ккал | 29% | 5.9% | 344 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 1.7% | 1188 г |
Жиры | 24 г | 56 г | 42.9% | 8.8% | 233 г |
Углеводы | 58.8 г | 219 г | 26.8% | 5.5% | 372 г |
Пищевые волокна | 4.9 г | 20 г | 24.5% | 5% | 408 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Hummus chips sea salt составляет 489 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».