Калорийность Эспрессо декаф. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Эспрессо декаф".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	9 ккал	1684 ккал	0.5%	5.6%	18711 г
Белки	0.1 г	76 г	0.1%	1.1%	76000 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	4.4%	28000 г
Углеводы	1.7 г	219 г	0.8%	8.9%	12882 г
Углеводы (общие)	1.7 г	~
Вода	97.8 г	2273 г	4.3%	47.8%	2324 г
Зола	0.2 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.001 мг	1.5 мг	0.1%	1.1%	150000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.177 мг	1.8 мг	9.8%	108.9%	1017 г
Витамин В4, холин	1 мг	500 мг	0.2%	2.2%	50000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.028 мг	5 мг	0.6%	6.7%	17857 г
Витамин В6, пиридоксин	0.002 мг	2 мг	0.1%	1.1%	100000 г
Витамин В9, фолаты	1 мкг	400 мкг	0.3%	3.3%	40000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.2 мг	90 мг	0.2%	2.2%	45000 г
Витамин К, филлохинон	0.1 мкг	120 мкг	0.1%	1.1%	120000 г
Витамин РР, НЭ	5.207 мг	20 мг	26%	288.9%	384 г
Макроэлементы
Калий, K	115 мг	2500 мг	4.6%	51.1%	2174 г
Кальций, Ca	2 мг	1000 мг	0.2%	2.2%	50000 г
Магний, Mg	80 мг	400 мг	20%	222.2%	500 г
Натрий, Na	14 мг	1300 мг	1.1%	12.2%	9286 г
Фосфор, P	7 мг	800 мг	0.9%	10%	11429 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.13 мг	18 мг	0.7%	7.8%	13846 г
Марганец, Mn	0.05 мг	2 мг	2.5%	27.8%	4000 г
Медь, Cu	50 мкг	1000 мкг	5%	55.6%	2000 г
Цинк, Zn	0.05 мг	12 мг	0.4%	4.4%	24000 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты	0.092 г	от 4.7 до 16.8 г	2%	22.2%
Насыщенные жирные кислоты	0.092 г	max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая	0.046 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты
18:1 Олеиновая, омега-9, цис	0.015 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.092 г	от 11.2 до 20.6 г	0.8%	8.9%
18:2 Линолевая (ud)	0.092 г	~
Прочие вещества
Кофеин	1 мг	~

Энергетическая ценность Эспрессо декаф составляет 9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».