Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 242.7 ккал | 1684 ккал | 14.4% | 5.9% | 694 г |
Белки | 13.6 г | 76 г | 17.9% | 7.4% | 559 г |
Жиры | 16.3 г | 56 г | 29.1% | 12% | 344 г |
Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 2.3% | 1810 г |
Энергетическая ценность Котлета московская составляет 242,72 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».