Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 202 ккал | 1684 ккал | 12% | 5.9% | 834 г |
Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 1.9% | 2621 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 17.7% | 280 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 0.5% | 8760 г |
Энергетическая ценность Сметана Olympus 20% составляет 202 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».