Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 81 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 5.9% | 2079 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 4.6% | 2714 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.3% | 3733 г |
Углеводы | 14.1 г | 219 г | 6.4% | 7.9% | 1553 г |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 0.7 мкг | 10 мкг | 7% | 8.6% | 1429 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 200 мг | 1000 мг | 20% | 24.7% | 500 г |
Натрий, Na | 57 мг | 1300 мг | 4.4% | 5.4% | 2281 г |
Энергетическая ценность Детский ванильный йогурт Тара 1.5% составляет 81 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».