| Пельмени Ложкарев | 150 г |
| Вода | 100 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 154.8 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1088 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4.1% | 1583 г |
| Жиры | 5.4 г | 56 г | 9.6% | 6.2% | 1037 г |
| Углеводы | 22.6 г | 219 г | 10.3% | 6.7% | 969 г |
| Вода | 39.7 г | 2273 г | 1.7% | 1.1% | 5725 г |
| Зола | 0.8 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 4.71 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.3% | 21231 г |
| Магний, Mg | 0.57 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 70175 г |
| Натрий, Na | 307.58 мг | 1300 мг | 23.7% | 15.3% | 423 г |
| Сера, S | 1.83 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 54645 г |
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.1% | 133333 г |
| Хлор, Cl | 474.29 мг | 2300 мг | 20.6% | 13.3% | 485 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 0.1% | 78261 г |
| Кобальт, Co | 0.119 мкг | 10 мкг | 1.2% | 0.8% | 8403 г |
| Марганец, Mn | 0.0026 мг | 2 мг | 0.1% | 0.1% | 76923 г |
| Медь, Cu | 2.39 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 41841 г |
| Молибден, Mo | 0.873 мкг | 70 мкг | 1.2% | 0.8% | 8018 г |
| Фтор, F | 39.68 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.6% | 10081 г |
| Цинк, Zn | 0.0048 мг | 12 мг | 250000 г |
Энергетическая ценность Пельмени отварные Ложкарев из говядины составляет 154,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».