Мой здоровый рацион

Рецепт Желе клубничное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе клубничное

Желатин Пищевой [Айдиго] 20 г
Вода 1000 г
Клубника Замороженная [Морозко Green] 500 г
Желе клубничное 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе клубничное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17.9 ккал 1684 ккал 1.1% 6.1% 9408 г
Белки 1.4 г 76 г 1.8% 10.1% 5429 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 1.1% 56000 г
Углеводы 2.4 г 219 г 1.1% 6.1% 9125 г
Вода 66.4 г 2273 г 2.9% 16.2% 3423 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.99 мг 1000 мг 0.3% 1.7% 33445 г
Магний, Mg 0.66 мг 400 мг 0.2% 1.1% 60606 г
Натрий, Na 0.6 мг 1300 мг 216667 г
Сера, S 0.66 мг 1000 мг 0.1% 0.6% 151515 г
Хлор, Cl 0.93 мг 2300 мг 247312 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.6% 181818 г
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Молибден, Mo 1.062 мкг 70 мкг 1.5% 8.4% 6591 г
Фтор, F 66.4 мкг 4000 мкг 1.7% 9.5% 6024 г

Энергетическая ценность Желе клубничное составляет 17,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».