Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколад Альпен гольд со вкусом капучино (с нутриентами). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад Альпен гольд со вкусом капучино (с нутриентами)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 544 ккал 1684 ккал 32.3% 5.9% 310 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 1.2% 1583 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 5.9% 311 г
Углеводы 58 г 219 г 26.5% 4.9% 378 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 1.2% 1538 г
Вода 1 г 2273 г 227300 г
Витамины
Витамин А, РЭ 2.4 мкг 900 мкг 0.3% 0.1% 37500 г
бета Каротин 0.2 мг 5 мг 4% 0.7% 2500 г
Витамин В1, тиамин 5.3 мг 1.5 мг 353.3% 64.9% 28 г
Витамин В2, рибофлавин 25 мг 1.8 мг 1388.9% 255.3% 7 г
Витамин В5, пантотеновая 8.6 мг 5 мг 172% 31.6% 58 г
Витамин В6, пиридоксин 5 мг 2 мг 250% 46% 40 г
Витамин В9, фолаты 4.8 мкг 400 мкг 1.2% 0.2% 8333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5.3 мг 15 мг 35.3% 6.5% 283 г
Витамин РР, НЭ 13 мг 20 мг 65% 11.9% 154 г
Макроэлементы
Калий, K 18.5 мг 2500 мг 0.7% 0.1% 13514 г
Кальций, Ca 35.2 мг 1000 мг 3.5% 0.6% 2841 г
Магний, Mg 17 мг 400 мг 4.3% 0.8% 2353 г
Натрий, Na 10.5 мг 1300 мг 0.8% 0.1% 12381 г
Фосфор, P 38.6 мг 800 мг 4.8% 0.9% 2073 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.3 мг 18 мг 46.1% 8.5% 217 г
Йод, I 3.7 мкг 150 мкг 2.5% 0.5% 4054 г
Марганец, Mn 155 мг 2 мг 7750% 1424.6% 1 г
Медь, Cu 49.5 мкг 1000 мкг 5% 0.9% 2020 г
Фтор, F 1.3 мкг 4000 мкг 307692 г
Насыщенные жирные кислоты 19 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад Альпен гольд со вкусом капучино (с нутриентами) составляет 544 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».