Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 55 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 6% | 3062 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.2% | 76000 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.3% | 14000 г |
Углеводы | 13 г | 219 г | 5.9% | 10.7% | 1685 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 3.6% | 5000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.26 мг | 1300 мг | 500000 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность cjec rbckj-ckflrbq vfr составляет 55 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».