Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208.8 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 807 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 2.4% | 1949 г |
Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 9.6% | 500 г |
Углеводы | 23.1 г | 219 г | 10.5% | 5% | 948 г |
Энергетическая ценность мороженое в стаканчике с курагой и черносливом составляет 208,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».