Мой здоровый рацион

Калорийность Прот.печен.60г лимон роспотреб. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Прот.печен.60г лимон роспотреб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 268 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 628 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 8.8% 422 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 5.9% 636 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 4.9% 755 г
Пищевые волокна 8 г 20 г 40% 14.9% 250 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 24.9% 150 г

Энергетическая ценность Прот.печен.60г лимон роспотреб составляет 268 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».