Мой здоровый рацион

Рецепт Жареный халлуми. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жареный халлуми

Халлуми 225 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареный халлуми".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 477.2 ккал 1684 ккал 28.3% 5.9% 353 г
Белки 34.7 г 76 г 45.7% 9.6% 219 г
Жиры 36.2 г 56 г 64.6% 13.5% 155 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.3% 7300 г

Энергетическая ценность Жареный халлуми составляет 477,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».