| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
| Белки | 50.8 г | 76 г | 66.8% | 18.9% | 150 г |
| Жиры | 8.1 г | 56 г | 14.5% | 4.1% | 691 г |
| Углеводы | 22.5 г | 219 г | 10.3% | 2.9% | 973 г |
Энергетическая ценность Уха из сибаса составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».