Мой здоровый рацион

Калорийность Чудо Чадо. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чудо Чадо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 48 ккал 1684 ккал 2.9% 6% 3508 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 2.7% 7600 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 10.4% 1991 г
Витамины
бета Каротин 2 мг 5 мг 40% 83.3% 250 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 1.5% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 3.5% 6000 г
Витамин C, аскорбиновая 3 мг 90 мг 3.3% 6.9% 3000 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 3.1% 6667 г
Макроэлементы
Калий, K 146.3 мг 2500 мг 5.9% 12.3% 1709 г
Кальций, Ca 17.2 мг 1000 мг 1.7% 3.5% 5814 г
Магний, Mg 9 мг 400 мг 2.3% 4.8% 4444 г
Натрий, Na 11 мг 1300 мг 0.8% 1.7% 11818 г
Фосфор, P 17 мг 800 мг 2.1% 4.4% 4706 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9 мг 18 мг 5% 10.4% 2000 г

Энергетическая ценность Чудо Чадо составляет 48 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».